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Simonne Mortera | Olivier Nunge

Vivir es tener emociones, es sentir los «flujos de energía» indispensables en nuestro organismo para que éste pueda funcionar de manera óptima. Los autores nos hacen redescubrir la importancia y el sentido del miedo, la cólera, la tristeza y la alegría. Nos enseñan a administrarlas para evitar las diversas trampas emocionales y nos proporcionan así una serie de pistas claras destinadas a mantener una buena higiene emocional y administrar mejor nuestras emociones en la vida diaria.

Título original Gérer ses émotions
Traductor Miguel Montes
Idioma Español
Publicación 1998 (2007)
Editorial Sal Terrae
Categoría Psicología y Autoayuda


Descargar Administra tus emociones. Reacciones indispensables de Simonne Mortera | Olivier Nunge